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Guide de démarrage et d’observation destiné à t’aider à organiser ton approche avant d’examiner ou de modifier ta routine skincare. Tu y trouveras des repères pour distinguer les principaux signes cutanés, limiter les changements simultanés, noter les produits utilisés et les sensations observées, et repérer les situations qui nécessitent un avis médical. Ce guide est éducatif et organisationnel. Il ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé ni un traitement