Centre d’excellence Européen en Hypertension artérielle Prof. Jean-Jacques Mourad Hôpital Franco-Britannique Je surveille correctement ma pression artérielle Pour bien mesurer ma pression artérielle, j’applique la règle des 3 : - 3 mesures consécutives le matin (avant le petit déjeuner et avant tout traitement antihypertenseur) - 3 mesures consécutives le soir (avant le coucher) - Pendant 3 jours consécutifs Chaque mesure doit être réalisée assis, au repos, après 5 minutes de calme, sans parler, ni consulter son téléphone. Matin - 1re Matin - 2e Matin - 3e Soir - 1re Soir - 2e Soir - 3e Jour 1 - Systolique (SYS) Jour 1 - Diastolique (DIA) Jour 1 - Pouls (PUL) Jour 2 - Systolique (SYS) Jour 2 - Diastolique (DIA) Jour 2 - Pouls (PUL) Jour 3 - Systolique (SYS) Jour 3 - Diastolique (DIA) Jour 3 - Pouls (PUL) Traitements en cours : Moyenne Systolique : ................. Moyenne Diastolique : ................. _________________________________________ _________________________________________ Dates des mesures : .............................................................