RAFAEL MCGUIRE R A F A E L M C G U I R E F I T N E S S @ G M A I L . C O M FORMULARIO DE REGISTRO REGISTRO - A) TOMAR FOTOS DE CUERPO ENTERO DE FRENTE / COSTADO / ESPALDA EN ROPA INTERIOR, BIKINI, ROPA DEPORTIVA VISIBLEO TRAJES DE COMPETENCIA. B) ENVIAR FOTOS Y SOLICITUD COMPLETA POR CORREO ELECTRÓNICO A: RAFAELMCGUIREFITNESS@GMAIL.COM EMPEZAR – -UNA VEZ QUE HAYAS COMPLETADO Y ENVIADO TU SOLICITUD, COMENZARÉ A PERSONALIZAR TUS PROGRAMAS Y TE LOS ENVIARÉ EN 48-72 HORAS. -TODOS LOS DOMINGOS ME GUSTARÍA RECIBIR IMÁGENES DE TU PROGRESO. ESTO ME PERMITIRÁ EVALUAR Y DETERMINAR MODIFICACIONES A TUS PLANES PARA AYUDARTE A LOGRAR TUS OBJETIVOS. - NOMBRE: - APELLIDOS: - CORREO ELECTRÓNICO: - TELÉFONO: - EDAD: R A F A E L M C G U I R E F I T N E S S @ G M A I L . C O M - ESTATURA: - PESO: - SEXO - MOTIVO DE LA CONSULTA: - CIRCUNFERENCIA EN CM. DE CINTURA Y CADERA: - LESIONES: - ENFERMEDADES: - OBJETIVO POR EL CUAL ACEPTAS INICIAR UN PLAN DE ALIMENTACIÓN (BAJAR DE PESO, SUBIR MASA MUSCULAR, ETC.) - ALIMENTOS QUE CONSUMES: - ALIMENTOS QUE NO CONSUMES: - ¿CUÁNTAS COMIDAS REALIZAS AL DÍA? -¿CONSUMES ALCHOL? R A F A E L M C G U I R E F I T N E S S @ G M A I L . C O M -¿FUMAS? - ¿REALIZAS ACTIVIDADES FÍSICAS? (SÍ) (NO) - SI TU RESPUESTA ES SÍ, ¿QUÉ ACTIVIDAD REALIZAS? - ¿CUÁNTO TIEMPO AL DÍA? - ¿AL AIRE LIBRE O EN GIMNASIO? - ¿CÓMO TE ENTERASTE DE MÍ? - ¿POR QUÉ ELEGISTE TRABAJAR CONMIGO? - ¿CUÁLES SON TUS 3 OBJETIVOS PRINCIPALES DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO QUE TE GUSTARÍA QUE TE AYUDARA A ALCANZAR? - ¿CUÁLES SON TUS 3 OBJETIVOS NUTRICIONALES PRINCIPALES QUE TE GUSTARÍA QUE TE AYUDARA A ALCANZAR? - COMENTARIOS: R A F A E L M C G U I R E F I T N E S S @ G M A I L . C O M " LOS OBSTÁCULOS NO TIENEN QUE FRENARTE. SI TE ENCUENTRAS CON UNA PARED, NO DAS LA VUELTA Y ABANDONAS. ENCUENTRAS LA MANERA DE SUBIR A ELLA, PASAR A TRAVÉS DE ELLA O RODEARLA". - MICHAEL JORDAN