تج.pdf - istmqi

Please enable JavaScript to view the full PDF

‫بسم اهلل الرمحن الرحيم‬ ‫امحلد هلل رب العاملني‪ ،‬والصالة وال سالم عىل امام املرسلني‪ ،‬نبينا محمد وعىل‬ ‫آهل وحصبة آمجعني‪ .‬آما بعد‪:‬‬ ‫عُدان والعو ُد آمحدُ ‪،‬‬ ‫انلت هذه السلسةل اس تحساان كبريا من الخوة احملاربني‪ ،‬فأحببت آن آواصل‬ ‫القيام هبا‪ ،‬لعل هللا ينفع هبا‪.‬‬ ‫اعتذر عىل الانقطاع اذلي اكن بال مربر‪ ،‬وان شاااااا هللا رت الفقة القادمة‬ ‫س يكون هناك الزتام آكرب‪.‬‬ ‫‪#‬اللقا _الثالث‬ ‫‪@istmqi‬‬ ‫عرفنا بنفسك ‪..‬‬ ‫امسي منري ابلغ من العمر ‪ ٢٧‬عام مزتوج ودلي طفل كنت مدمن لالابحية‬ ‫ملا يقارب ست او س بع س نوات وتركهتا من قرابة الثالث س نوات وشهرين‪.‬‬ ‫ما قصتك مع اإلدمان؟‬ ‫بداييت مع الاابحية اكنت تقريبا رت سن اخلامس عرش كنت اشاهد الطالب‬ ‫رت املدرساااااة يتداولو ا عرب هواتفه لكن آكن اعطهيا اهامتم و آركز معها‪..‬‬ ‫اما بداييت احلقيقة مع الاابحية اكنت رت ساااان السااااابع عرشاااا كنت ادخل‬ ‫برانمج يساام (الربلينغو) واكن هناك غرف تنرش ا املقاطع الاابحية وشاادت‬ ‫انتبايه فصت اجلـاااس عىل هذا الربانمج ابلسـااااعات وبعدها تعلمت كيف‬ ‫افتح املواقع احملجوبة ومن بعدها وسااعات املاااهدة رت اايد د ونوع الاشا يا‬ ‫اليت اشاهدها اصبحت تتغري وتصبح آكرث عنف وغرابه‪.‬‬ ‫بدا قرار التغري ع ندما ك نت اجلام عة بسااااا ب قك القكيك وترذ لل مذاكرة‬ ‫ومااهدة الابحية بدل ذكل وايضا لين اصبحت اكرث بعد عن ريب ما عدت‬ ‫اصاااااو النوافل ول اقرآ القران مثل ماكنت قبل الاابحية ذلكل كنت انوي‬ ‫اترك وابدا فيه بعد لك مره انهتيي فهيا من مااهدة الاابحية لكن رت الغالب‬ ‫اجلس اقل من اسااااا بوع وانتكس لكن رت عام ‪ ٢018‬اخذت قرار جاايم‬ ‫بعدم العودة لالابحية فاستبدلت هاتفي اذلذ هباتف للماكملات فقط وعات‬ ‫معه شاااااهرين و لت رت اندي ر زت والزتمت ابلر اااااة باااااالك يويم‬ ‫واشغلت نفيس بألعاب الفيديو وقرا ة الكتب ومااهدة احملارضات وادلروس‬ ‫ادلين ية عىل اليوتيوب وبذات اركز رت اي دة ا جلا نب الرو حاين دلي بز دة‬ ‫العبادات باااالك تدر ي‪ ،‬وبعد قرابة الااااهرين اختفت تقريبا لك الاعراض‬ ‫الانساابابية ال الرق لايمين فقه اطول قليال ومن بعدها وامحلد هلل وبفضاال‬ ‫هللا س ببانه اىل الان اثبت و اشاهد حىت صورة اابحية واحدة واسال هللا‬ ‫ان يث تين اىل ان القاه‪.‬‬ ‫ما هي مشكلة المحاربين برأيك؟ لماذا نفشل بتعافينا؟‬ ‫آكرب ماااألك احملارب انه ينت ر حىت يقك ليحساان حياته ويطور من نفسااه‬ ‫لكن حسن حياتك وطور من نفسك وهذا س يعينك عىل القك‪.‬‬ ‫كيف كان وضعك قبل ترك الهاتف‪ ،‬وأثناء تركه؟‬ ‫للمانة اواجه ماألك رت ترك الهاتف حصيح اكن صعب رت البداية لكن مع‬ ‫الوقت صااار الامر سااهل بعد اس ا بوع تقريبا‪ ،‬رت تكل الفقة اكن اس ا تعمل‬ ‫اي برانمج مراسااةل معادا ايل موجود رت اهجزة الالعاب باليس ا تيااان واكس‬ ‫بوكس فقط وكنت اشاهد اليوتيوب مبارشة من التلفزيون‪ ،‬علاان امنع نفيس‬ ‫كنت قد و عت هاتفي اذلذ رت املزرعة اليت تبعد عن بييت ‪ 150‬كيلو!‬ ‫كيف نتعامل مع ضغغ ا الارا غغة وااختبارات والرغبة الملحة‬ ‫الناتجة عن هذا الض ا؟‬ ‫الر اااة اكن لها آثر كبري عىل مزايج ونفيسااا وكذكل ورد القران وانقطاعي‬ ‫عن السكر والناو ت رت تكل الفقة اكن هل اثر ا ايب كبري‪.‬‬ ‫ما هي المصاعب التي واجهتك خالل تعافيك وكيف عالجتها؟‬ ‫اكرب ماألكي واكنت اكرب اس باب الانتاكسة يه العزةل والفراغ‪ ،‬ذلكل كنت‬ ‫مركز عىل اشاااغال وقيت بقدر املسااا تطاع ابلقرا ة والر اااة والعاب الفيديو‬ ‫وعدم اجللوس رت املزنل لوقت طويل‪ ،‬اما ابلنسااااا بة للعزةل فقكت غرفيت‬ ‫ورصت اانم رت ملحق البيت وهناك ل يوجد خصوصية ابدا اي واحد ممكن‬ ‫يدخل عليك رت اي وقت‪.‬‬ ‫الثبات صار عزيزا لاى المتعافين‪ ،‬فتجا من يتوقف نة وأكثر‬ ‫ثم يعود لإلدمان‪ ،‬ما السبب برأيك‪ ،‬وكيف يستطيع اإلنسان أن‬ ‫يثبت؟‬ ‫برايي ان الزواج هو احلـااااال ولول هللا مث الزواج ل اعتقد اين كنت سأس متر‬ ‫فالزواج برآيي هو الباب اذلي تغلقه دون الاابحية لالبد ان شا هللا‪ ،‬ما من‬ ‫ل يس ا تطيع الزواج فأوصاايه مبا آوىص به رسااول هللا صااىل هللا عليه وس ا‬ ‫عليك بصاااااوم وليتذكر ان حالحة حق عىل هللا عو من النايح اذلي يريد‬ ‫عفاف‪..‬‬ ‫شخصيات ا تفات منها؟‬ ‫منتااد ‪ NOFAP‬عىل رياادياات اكن هل آثر كبري رت رغبيت وحتفيكي للقك‬ ‫وايضااااا بعع ادلعاة ايل ثون عىل تطوير اذلات عىل اليوتيوب مثل جربيل‬ ‫الروماين وعبدالرحمي مأاكريث‪.‬‬ ‫كيف حاث اانتقال من طور التعافي‪ ،‬إلى طور الزواج؟‬ ‫لالنتقال اىل الزواج اكن انتقال سلس س اهل ميسه رب العاملني‪ ،‬اما ابلنس بة‬ ‫للمخاوف اليت اكنت قبل الزوج رت عقو اكنت جمرد وسااااااوس ل اكرث ول‬ ‫اقل‪ ،‬وعرفت انك ما دمت شااااااب وابرك الاابحية لفقة اكفية ل ختف لن‬ ‫دث معك ل عف ول رسعة قذف ول اي يش مما توسوس به‪ ،‬الزواج‬ ‫مبارك فيه رب العاملني ولك آموره يساارية لك ما كنت اس ا تصااعبه او اخاف‬ ‫منه مر عو مثل نسمه الهو سهل يسري‪.‬‬ ‫(تزوجت بعد قرابه الس نة من القك)‬ ‫كلمة أخيرة‬ ‫فيه حاجات صاااغرية كنت اساااو ا لكن اكنت تفرق اين اذا كنت حلايل وفيه‬ ‫تلفزيون احط عىل قناة القران او قناة الس نه النبوية‪ ،‬وكنت دامي اش يل معي‬ ‫سا ببة رييه ايل (ااكاكونق) اسا بح فهيا واسا تغفر‪ ،‬وايضاا اذا اكنت فازت رت‬ ‫فقة بني املغرب والعاااا ابق رت املسااقد اقرا قران حاجات بس ا يطة لكن‬ ‫وهللا تفرق كثري‪...‬‬