La escucha es un elemento indispensable para conocer a la otra persona, para entablar relaciones interpersonales de calidad.” Vázquez Fernández, ME, & Núñez Jiménez, C. (2016). ¿ Cómo comunicarme mejor con MIS HIJOS? Realizado por: Sofia Muñoz ¿COMUNICACIÓN ASERTIVA? La comunicación asertiva es aquella que implica expresar sentimientos propios, derechos y necesidades sin afectar los derechos de otras personas. ESCUCHA ACTIVA Evita el uso del celular durante conversaciones importantes. Mira a los ojos a tu hijo cuando te habla y préstale atención. ADOPTA EL LENGUAJE DE SU EDAD Con niños pequeños para una mejor comprensión utiliza frases cortas y concretas. Con adolescentes evita la imposición y crea un espacio sano de dialogo. CREA MOMENTOS DE CONEXIÓN Comparte a diario con tu hijo, pasen un momento juntos en el que no se juzgue, no se regañe y compartan algo juntos. CONTROLA TU TONO AL HABLAR El tono de la palabra tiene gran influencia emocional, incluso a veces no es lo que decimos sino como lo decimos. VALIDA SUS EMOCIONES ANTES DE CORREGIR Reemplaza palabras como: “Estas exagerando”, “No es para tanto” ❌ Utiliza: “Veo que eso te hizo enfadar mucho, ¿ Quieres contarme como sucedió?” ✅