Crescer Saudável Dicas essenciais para cada etapa O seu Enfermeiro de família pode ajudar! • Avaliação do crescimento e desenvolvimento • Esclarecimento de dúvidas dos pais • Educação para a saúde e prevenção de doenças Elaborado por Pedro Dias, aluno de Enfermagem 3º ano, ISAVE Enfermeira Orientadora: Raquel Pinheiro Julho de 2024 Alimentação: Leite materno em exclusivo até aos 6 meses. Desenvolvimento: Sorri, segue objetos com os olhos, leva mãos à boca. Prevenção: Plano vacinal. Consulta de vigilância aos 2 e 6 meses. Sinais de alerta: Não reage a sons fortes, não sorri, rigidez ou flacidez muscular. Segurança: Dormir de barriga para cima. Evitar almofadas, peluches ou mantas soltas no berço. 0 – 6 MESES Alimentação: Alimentação variada. Incentivar a autonomia à mesa. Desenvolvimento: Anda, aponta objetos, diz algumas palavras. Prevenção: Consulta dos 12 e 18 meses. Reforços vacinais. Sinais de alerta: Não anda, não comunica, perda de habilidades. Segurança: Supervisão constante. Portas e escadas protegidas. 1 - 2 anos Alimentação: Introdução alimentar gradual, mantendo o leite. Evitar sal e açúcar. Desenvolvimento: Senta - se com apoio, responde ao nome, balbucia. Prevenção: Continuidade do plano vacinal. Consulta dos 9 meses. Sinais de alerta: Não se senta, não balbucia, não interage. Segurança: Grades no berço, proteger tomadas, atenção aos objetos pequenos. 6 - 12 MESES Alimentação: Promover refeições em família. Evitar ecrãs durante as refeições. Desenvolvimento: Frases completas, brincadeiras simbólicas, controlo esfincteriano. Prevenção: Exames visuais e auditivos, vigilância do crescimento. Sinais de alerta: Comportamentos muito agressivos ou retraídos, atrasos na fala. Segurança: Ensinar regras básicas de trânsito, evitar acesso a medicamentos. 2 - 5 anos