En este canal, abordaré varios temas relacionados con el bienestar y la salud en general de una manera práctica y fácil de entender. Me basaré principalmente en estudios realizados por investigadores de todo el mundo y resumiré y explicaré los últimos hallazgos sobre diversos temas.Además, en algunos episodios, contaré con invitados que compartirán su conocimiento y experiencia para iluminarnos en sus áreas de especialización. Acompáñenme en este viaje a través de la ciencia y el conocimiento en busca de su bienestar. ¡Empezamos la serie de dietas! En el primer episodio, nos sumergiremos en el fascinante mundo de la dieta cetogénica, también conocida como dieta keto. Acompañándome hoy está la Dra. Paula Amado, médica formada en Colombia y Health Coach del Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York en Estados Unidos. Watch Our Latest Videos:- https://www.youtube.com/watch?v=qZBJSObAj3k https://www.youtube.com/watch?v=xx_Z6_x1wwI https://www.youtube.com/watch?v=DlIiW620kgU&t=1748s https://www.youtube.com/watch?v=ItRVwy_YV0I&t=51s https://www.youtube.com/@doctorefrain/videos Social Media Links:- https://www.instagram.com/dr.ef.rain?utm_source=ig_web_button_share _sheet&igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D https://www.facebook.com/efrain.riverosperez Our Channel Url:- https://www.youtube.com/@doctorefrain