Routine Complet Aim & Analyse de Jeu Lundi - Warm-up (variable) : Solo builds pour s'échauffer les mains - Mechanics training aim : reaction flicks, glider tracking, sidejump shots, surge tags - 1V1 Realistics (10 minutes) - Analyse de replay (20 minutes) : Analyse 1 replay de tournoi pro Mardi - Warm-up (variable) : Solo builds pour s'échauffer - Mechanics training aim : shotgun react, bounce tracking, headshot practice, horizontal tracking - Piece control (10 minutes) - Analyse de gameplay (15 minutes) : Analyse 1 game de ton gameplay perso Mercredi - Warm-up (variable) : Solo builds pour s'échauffer - Mechanics training aim : sphere tracking, highground tracking, close fast tracking, wall replace - 1V1 aim duel (10 minutes) - Etude de positions (15 minutes) : Analyse 3 positions clés en late game Jeudi - Warm-up (variable) : Solo builds pour s'échauffer - Mechanics training comp : pre-fire practice, phasing practice, peek training - 1V2 clutch realistics (10 minutes) - Analyse de décisions (20 minutes) : Analyse 5 décisions cruciales en tournoi Vendredi - Warm-up (variable) : Solo builds pour s'échauffer - Mechanics training aim : close bounce, dodge tracking, axis tracking, thin tracking - Mvz 32 players (10 minutes) - Etude de rotations (15 minutes) : Analyse 2 rotations optimales en mid game Samedi - Warm-up (variable) : Solo builds pour s'échauffer - Mechanics training aim + comp : sphère tracking, reaction flicks, surge tags, shotgun react - Realistics PVP (10 minutes) - Analyse de positions pro (20 minutes) : Analyse 3 positions de pro en late game Dimanche - Warm-up (variable) : Solo builds pour s'échauffer - 1V1 BF (10 minutes) - 1V1 piece control (10 minutes) - 1V1 realistics (10 minutes) - Mvz 32 players (10 minutes) - Bilan hebdomadaire (30 minutes) : Analyse tes progrès et fixe objectifs semaine prochaine