Ako mať doma čistejší vzduch Bolí vás hlava, tečie vám z nosa a máte problémy s dýchaním? Možno je na vine zlý vzduch vo vašej domácnosti. Pripravili sme pre vás šesť tipov, vďaka ktorým bude váš domov zdravší. Tak a je to tu. 1. Pravidelné čistenie Bez pravidelného čistenia to nejde. Aby ste mali doma čistý vzduch, musíte mať aj čistý byt. Veľké upratovanie naplánujte aspoň raz za mesiac. Vysajte, vytrite podlahy, utrite kuchynskú linku, vyleštite batérie a spoje v kúpeľni a vymeňte periny. Nezabudnite sa pozrieť aj do rohov miestnosti a za nábytok. Práve tam je najviac prachu. Aspoň raz týždenne vykonajte malé upratovanie. Zametajte, vysávajte, utierajte prach, prikrývky a vankúše. Niekoľkokrát denne krátko, ale intenzívne vetrajte. A nezabudnite: Poriadok sa nevydáva, poriadok sa udržiava. Vždy vráťte veci na ich miesto a drobné nečistoty hneď umyte. 2. Intenzívna a krátkodobá ventilácia Niekoľkokrát denne otvárajte okná. V letných mesiacoch môžete mať okná stále otvorené. Počas chladných dní vetrajte ráno a večer aspoň 10 minút. Tým sa zmení vzduch v miestnosti a uľahčí sa dýchanie. Ak ste celý deň doma, vetrajte každú hodinu. Čerstvý vzduch vám urobí dobre. Zistíte, že sa vám bude lepšie pracovať alebo študovať. 3. Pozor na plesne Plesne sú veľmi nebezpečné a vyskytujú sa najmä v chladných bytoch so zlým tepelným komfortom. Čo to znamená? Ide o steny, ktoré majú na svojich stranách veľký teplotný rozdiel. K tomu dochádza, keď sa stena na jednej strane ohrieva a na druhej strane ochladzuje vonkajším vzduchom. Počas celého roka udržiavajte teplotu v miestnosti medzi 20 a 25 °C. Privolajte odborníkov alebo použite špeciálne čistiace prostriedky na plesne. Pokračovanie: https://www.nabytok-interior.sk/clanok/ako-mat-cistsi-vzduch